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  • WBC/棒協整碗捧去 劉保佑:那就別來借球員

    中華隊在本屆WBC吞下3連敗,無緣晉級8強,而且下一屆必須從資格賽打起,引起國內的熱烈討論。其中球員徵召不順,以及棒協和聯盟內鬥,被普遍認為是出師不利的主因。而今日(3/10)La new董事長劉保佑接受《寶島聯播網》鄭弘儀專訪時表示,其實從來沒有惡鬥這回事,都是棒協直接搶走。還嗆聲說,「若棒協要整碗端走,就別來借球員。」

    本屆經典賽中,中華隊有2戰在最後關頭輸球,讓人不禁想像若能組建一支完整陣容的隊伍,是否就能避免本次的失利。而擁有王柏融、林泓育、陳俊秀、陳禹勳等優秀投打戰力的Lamigo桃猿不參賽,無疑是對國家隊來說最嚴重的打擊。

    為了回復種種質疑,劉保佑今在節目訪談中表示,桃猿球員不參賽,是自己堅持下的決定。因為他認為WBC是職業隊的球賽,那自然是職業球隊的事,棒球協會不應該來搶,那今天搶都搶了,自己只能選擇「不要把車借你開。」

    主持人鄭弘儀接著詢問劉董「這樣國家不就徵招不到好的球員了嗎?」劉

    個人信貸記錄│個人信貸比較保佑回答,那是體育署的問題,太過偏袒棒協,裡頭都是棒協的人。自己本來不想多爭論什麼,但今天為了「台灣棒球的健康發展,還是要把問題給講出來。」

    鄭弘儀臉書全文如下:

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    !!!緊急預告!!!

    本屆經典賽台灣隊三戰全歿,

    La New董事長劉保祐痛批棒協從沒尊重過球團,

    別怪我不借球員!!!

    劉保佑:「棒協要整碗端走 就別來借球員!」

    專訪將於下週一(3/13),17:00播出,

    歡迎大家收聽(看)。

    #Lamigo #LaNew #劉保祐 #經典賽 #棒協

    新聞稿如下,歡迎各大媒體先進取用、轉載。

    -----------------

    Lamigo劉保佑重批棒協 羞辱國家級教練

    La new董事長劉保佑今日(3/10)接受《寶島聯播網》鄭弘儀專訪,劉保佑爆出說,曾有國家級賽事的教頭,從高雄到台北體委會開會,要報交通費時,棒協卻不准計程車費用報帳,只給了公車費。鄭弘儀為此大感震驚:「這簡直是羞辱嘛!」劉保佑說應該不是,是預算就只有這樣,鄭弘儀再次大呼哪有可能,一個國家級的賽事運動卻連總教練的計程車費用都付不出來?劉保佑也為此表示,這件事讓他認真感覺到棒協是很有問題的。

    劉保佑說,其實目前所有的球壇,包含職業球隊內部,都被棒協把持住了,Lamigo本次不同意經典賽的徵招,是劉保佑本人的堅持。但他認為許多棒協的理事其實也不知道棒協內部怎麼運作,包含不久前辭職的張廖萬堅,劉保佑相信他也不知道棒協內部在幹什麼。

    劉保佑說從過去到現在,棒協要球員或是要使用球場,從來沒有和劉保佑直接接觸溝通,2013年世界經典賽在台灣舉辦,要來桃園球場進行時,棒協也是直接去找桃園市政府,卻是要求免費借用。劉保佑批評,你棒協是有收門票的,而球場一年維護費用兩三千萬,劉保佑個人也投資了五千多萬。所以他認為,你收門票我收費,你免費開放我免費借用,或我不借,就只有這三種選項。結果是,劉保佑要收費,但捐給桃園市政府供給弱勢團體,可是桃園市府最後補助給棒協。「那棒協等於沒出錢啊!」用我的球場,用我的人,劉保佑相當不滿的說,他要將這些事講出來,讓大家評評理!

    劉保佑:棒協要整碗端走 就別來借球員

    La new董事長劉保佑今日(3/10)接受《寶島聯播網》鄭弘儀專訪,劉保佑表示,許多人都批評中華職棒與棒協在惡鬥,但其實「從來沒有在惡鬥」,都是棒協直接搶走。他批評,單項協會負責的是三級棒球、業餘球隊,「那是你的job」,WBC是職業隊的球賽,那自然是職業球隊的事,那棒球協會來搶什麼?「那你拿就拿走了吧,我也沒說要怎樣,只是我的車就不要借你開了。」劉保佑笑笑說出Lamigo球員不釋放的緣由。鄭弘儀詢問:這樣國家不就徵招不到好的球員了嗎?劉保佑說那是體育署的問題,太過偏袒棒協,裡頭都是棒協的人。

    劉保佑也回應批評的網民,再次重申,中華職棒與棒協從來沒有惡鬥,只是沒有與棒協爭,讓他們拿走。但放眼全世界,這種職業賽事哪一個不是職業球團在主導的。而職業球團面對棒協卻毫無爭取能力,這也是體發會的問題,「趙士強、余政憲都是棒協的人,那不就是請鬼拿藥單?」劉保佑說放眼所見都是他們的人,那他也不想多爭論什麼。

    對於棒協能夠這麼強勢,劉保佑承認是職業球團自己不爭氣,被多達五次的賭博事件給打趴了,近幾年才略有起色,但就理而言,非職棒的才該給棒協。劉保佑說棒協秘書長林宗成曾表示這都可以談,但「這怎麼可以談呢?我根本不要跟你談!」棒協要拿走就拿走吧,但以後就不要用我的車(球員)。劉保佑形容棒協:之前用還不要toyota的,一定要雙B,而且還會用壞,甚至直接丟在路旁。他認為,今天為了台灣棒球的健康發展,還是要把問題給講出來。

    --

    寶島全世界週一~週六17:00

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    每天工作12小時太操勞!恢復元氣要這樣吃

    【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】擁有健康的身體,是許多人的願望,但卻往往因為外在環境的限制,心有餘而力不足。最主要的原因之一,還是跟台灣人普遍工時過長有關,不論是科技業、廣告公司、設計、新聞媒體等各行各業,都有常常必須超時工作的問題,甚至一週工作60小時都不浮誇!為了自己的健康著想,請從這篇的養生原則做起,幫助身體恢復元氣!

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    呵欠連連、容易倦怠…身體怎麼了?

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    《歐普拉雜誌》(The Oprah Magazine)曾整理出一些會讓人感到倦怠、容易疲勞的原因,例如像是長期熬夜、水喝太少、甲狀腺機能不足、貧血、維他命B12不足等都可能造成容易疲勞的體質。除此之外,當然也跟工作消耗過多的體力和腦力有關,如果沒有從根本的作息和飲食改善,就算假日兩天補眠補到飽,依舊還是會覺得累。

    甚至嚴重的話,可能是一種稱為「慢性疲勞症候群」(CFS)的病症,好發於25~45歲的女性,主要診斷條件包括:6個月以上無間斷且休息也無法緩解的疲憊感、疲勞嚴重到日常活動力明顯不到正常狀態的一半、沒有其餘慢性疾病導致疲勞的可能性。另外常見的臨床徵兆包括:記憶力減退、注意力不佳、肌肉痠痛,以及重複發作的喉嚨痛等。

    總是呵欠連連、一直都處於想睡的狀態?快來找回你的元氣!

    恢復活力,吃、動、睡三者缺一不可!

    《睡眠》

    根據美國《赫芬頓日報》網站報導指出,睡眠、飲食、運動是維持健康所不可或缺的要素,然而一天24小時,如果包含通勤、加班等時間,算一算可能有12小時都貢獻給工作,剩下的12小時還要分配給洗澡、吃飯、休閒娛樂…,睡眠時間簡直少之又少!

    大部分的成人一天需要7~9小時的睡眠,如果長期睡眠不足,身體就會冒出許多不愉快的反應,例如情緒起伏不定、易怒,做事情提不起勁、愛暴飲暴食,或是工作效率降低,甚至精神狀況不穩定等。許多研究都已

    中古車貸試算表證實長期睡眠不足,對大腦有所傷害,也會讓記憶力衰退、認知能力更可能提早退化。

    既然睡眠不足的缺點這麼多,想要恢復元氣第一點當然就是要多睡覺!千萬別以為仗著自己還算年輕,就可以無止盡的熬夜不睡覺。

    你可以這樣做

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    ● 使用智慧型鬧鐘app,可以計算適當的睡眠時間,提醒就寢、起床時間。

    ● 睡前可以做一些助眠活動,例如瑜珈伸展、閱讀、冥想。

    ● 白天起床可以順手拉開窗簾,讓自然光告訴大腦「該起床了!」的訊息。

    還在吃煎炸食物當午餐嗎?垃圾食物爽一時,可是害了身體一輩子喔!

    《飲食》

    過餓、過飽,都會影響你的精神活力,三餐外食的上班族,如果總是沒有規律地亂吃,或是只吃油膩膩的便當、速食,身體怎麼可能會開心呢?另外,容易疲倦也可能是身體脫水的警訊,因此每天補充水分也是必要的任務。

    你可以這樣做



    ● 喝水

    澎湖貼現喝水,再喝水!維持身體基本新陳代謝,還能幫助排除體內毒素。

    ● 少量多餐,每一餐都盡量吃到富含蛋白質的食物,一來幫助維持體內肌肉不至於流失,二來飽足感高,不容易餓。

    ● 避免攝取精緻澱粉,例如白飯、吐司、馬鈴薯等,可以糙米、全麥或番薯取代。

    【建議菜單】

    早餐-

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    早餐當然要吃得營養均衡,才有活力的一天,舉例來說,低GI值的燕麥,可以維持血糖穩定,不會讓腦袋昏昏沉沉;或是深色蔬菜中豐富的水溶性維生素B群,可以幫助營養素代謝,再來像是維生素C含量高的香吉士,每100克的香吉士就含高達90克以上的維生素C,維生素C可以增加人體抵抗力之外,還可以幫助鐵質吸收,鐵能製造運送氧氣的血紅素,以避免大腦缺氧而昏昏欲睡。

    午餐-

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    雖然鼓勵自行帶便當較健康,但相信大部分的人應該還是以外食為主,可以選擇蔬菜多、澱粉量少的食物,主食也盡量以滷、蒸為主,避開炸雞腿、排骨這類主食。

    晚餐-

    晚上相較之下是消耗熱量最少的時間,所以也不用攝取過多的熱量。建議以輕食為主,吃得過飽反而不利睡眠品質。晚上吃些富含色氨酸的食物,牛奶、香蕉、豆漿、豆腐、芝麻、南瓜子、肉類等,適量攝取有助於舒緩情緒並幫助入睡。

    清晨出門運動,一整天的精神都會很好,相信我,試試看吧!

    《運動》

    沒有運動習慣的人,最常說的藉口就是「沒時間」,總把運動想成一件很困難的事情,就連出門跑個步,都要裝備齊全才能踏出家門。其實運動沒有想像中困難!只要你有心,再忙都不用擔心沒時間喔~

    你可以這樣做



    ● 上班前的清晨運動時光。在吃早餐和檢查e-mail之前,先做做運動吧!可以提振一整天的精神,只需要比原本的時間再早起一小時左右,就有運動時間,很不錯吧!

    ● 下班回家後,在躺到沙發看電視之前,趕快換上運動服裝,先運動才可以!居家的肌力訓練30分鐘左右,持之以恆,也能有不錯的成效。

    ● 週末時間較彈性,可以從事較長時間的運動,從事戶外爬山、健行或是游泳等都是不錯的選項。

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    膀胱細胞癌化 原來是調控基因出包!

    (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

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    晚期癌症治療出現新曙光!林口長庚醫院與國立新加坡癌症中心研究發現,膀胱癌組織中,抑癌基因KDM6A突變比率近4成,當這基因發生突變,另一癌症活化基因EZH2就會很活躍,此時不只細胞癌化,癌細胞生長也會加速,若使用新研發藥物GSK343、GSK503,可抑制EZH2、縮小膀胱癌腫瘤。

    KDM6A、EZH2調控出包細胞很容易癌化

    研究作者林口長庚紀念醫院泌尿腫瘤科馮思中教授解釋,對於健康細胞,KDM6A基因像剎車,可抑制細胞癌化,而EZH2基因正好相反,這種基因像油門,會促使正常細胞轉化為癌細胞,而K27像指揮中心,決定細胞成為健康好細胞還是癌症壞細胞。

    當抑制癌症基因KDM6A突變,基因EZH2就會跟著異常,此時基因EZH2會拼命影響K27,導致健康細胞走上「歹路」,成為癌細胞,癌細胞生長也會加速。研究團隊分析176份膀胱癌組織,結果發現,KDM6A抑癌基因突變率高達38%,近4成之多。國立新加坡癌症中心鄭敏展教授表示,這樣的基因突變率並沒有種族差別,以遺傳基因學的角度,38%的比率算是高。

    新標靶藥GSK343、GSK503有助縮小膀胱癌腫瘤

    此外,研究團隊進行動物實驗發現,對於KDM6A突變細胞,若使用新研發標靶藥物EZH2抑制劑GSK343,可抑制腫瘤生長,這種藥是針對體外細胞,另一種相似標靶藥GSK503則可注入體內。研究團隊將來自人類的膀胱腫瘤細胞移植到老鼠身上,另發現,使用GSK503後,觀察14天,結果顯示,有效抑制腫瘤比率達24%,觀察第16天,比率更攀升到33%。

    上述研究成果已發表於〈科學轉譯醫學期刊〉(Science Translational Medicine)。馮思中教授表示,膀胱癌典型症狀為無痛性血尿,多數患者在早期便發現腫瘤,但還是有3、4成患者發現時已是中、晚期,這項研究或可讓晚期膀胱癌患者多一種選擇。

    抽菸、喝酒、化學染料都是膀胱癌重要風險因子

    馮思中教授補充,膀胱癌致病危險因子包括抽菸、喝酒,像理髮師、畫家、油漆工人、染髮業者、染料工人等常因接觸化學染料,風險也較高。另外,膀胱長期發炎、受刺激、感染,或出現血尿、排尿有刺痛、灼熱感等,也都是危險因子。診斷方法包括尿液檢查、尿液細胞學檢查、膀胱鏡檢查等。民眾發現血尿症狀,一定要提高警覺。


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